5月18日上午，南山中学政教处联合心理教研组举办了以“学习”为主题的第39期家长课堂—读懂孩子Ⅱ。此次活动吸引了众多家长的积极参与，共同探讨和学习如何更有效地支持孩子的学习和心理健康。

本次家长课堂由学校心理教研组组长张东老师主讲，为家长们带来了一场内容丰富、深入浅出的讲座。张老师首先深入分析了学习动机的重要性，并分享了一系列实用的策略来激发孩子的内在学习动力。家长们学到了如何通过设定合理的目标、积极的反馈、以及提供选择的自由来鼓励孩子积极参与学习。

在讨论如何缓解学习压力时，张老师提供了多种方法，包括有效的时间管理、放松技巧训练和积极心态的培养。家长们通过互动环节，实践了这些方法，并对其在日常生活中的应用表现出浓厚的兴趣。

考试焦虑的应对是家长们普遍关心的问题。张老师详细介绍了考试焦虑的成因，并提供了具体可操作的应对策略，如认知行为调整、情绪调节技巧和考前准备计划。家长们纷纷表示，这些方法对于帮助孩子减轻考试压力非常有帮助。

活动最后，家长代表分享了自己的育孩故事，其他家长也提出了自己的困惑，并获得了专业的指导和建议。家长们积极的参与、热烈讨论，为活动增添了浓厚的互动氛围。